Jump to content
epidoksos pornet 600

Τι αποψη εχετε για τον vegan τροπο ζωης?

Recommended Posts

γουέλ γουέλ γουέλ,

είμαι vegan εδώ και 8 περίπου χρόνια. έχω ακούσει ό,τι έχετε πεί εδώ καμια 500αριά φορές και άλλα που δεν έχετε πει. Άπειρες συζητήσεις με άπειρους ανθρώπους και το αποτέλεσμα ξέρετε ποιο είναι? ΤΙΠΟΤΑ. μηδέν , ζερό, νούλ.

Λοιπόν, κατα την προσωπική μου άποψη το θέμα είναι καθαρά προσωπικό. Επειδή η καλογερική είναι δύσκολη και το να γίνεις vegan είναι σαν να θες να στρίψεις με royal star, κάποιοι βίγκαν την είδαν οτι έκαναν κάτι σπουδαίο. Και προσπαθούν να προσηλυτίσουν και άλλους που δεν έχουν δει την αλήθεια όπως αυτοί. Και οι άλλοι λογικά τα παίρνουν στο κράνος και τους λένε τις γνωστές πίπες ( γιατί και αυτά που απαντάνε οι άλλοι πίπες είναι :lipssealed: ). Κάποιοι απόλυτοι κρεατοφάγοι απο την άλλη , μόλις τους πεις οτι δεν τρώς κρέας αντιδρούν λες και τους άρπαξες την μπριτζόλα ( ναι ρε, μπριτζόλα την λένε :mB_kalo_e: ) απ' το στόμα. Γενίκά το πρόβλημα ξεκινάει απο τους απόλυτους ανθρώπους. Κάτι σαν "πάρε γιαπωνέζικο ψηλέ, τα άλλα είναι του διαβόλου , χαλάνε , καίνε λάδια και τέτοια" :aggressive: .

Ας φωνάξουμε όλοι μαζι λοιπόν "Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΤΡΩΕΙ, ΚΑΒΑΛΑΕΙ, ΑΚΟΥΕΙ ΚΑΙ ΑΠΑΥΤΩΝΕΙ ΟΤΙ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ" :clapping2:

και μαγκιά του ναουμ :bruce_h4h:

Μωρέ εγώ συμφωνώ 100% με αυτό που λες, το πρόβλημα ξεκινάει όταν αρχίζουν να σε λούζουν με θεωρίες και οι μεν και οι δε.

Έχω κάνει BBQ δίπλα σε ζευγάρι vegans που ήρθαν και ψήνανε μανιτάρια στα κάρβουνα και κάναμε μια χαρά χαβαλέ (και τα μανιτάρια ήταν και γ@μώ :grin: )

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Ο φίλος vegan από πάνω δίκιο έχει ο καθένας κάνει ό,τι γουστάρει.

Δε διάβασα συνολικά το θέμα αλλά σαν άποψη έχω τα εξής, διαμορφωμένα και από φίλους γιατρούς/διατροφολόγους:

- Αν ο άνθρωπος δεν ήταν φτιαγμένος για να τρώει ΚΑΙ κρέας, τότε δε θα μπορούσε καν να το πέψει. Δε θα διέθετε τα ένζυμα για την απορρόφηση των διαφόρων συστατικών του

- Αντικειμενικά είναι νοστιμότατο. (βασικά όλη η νοστιμιά είναι στα λίπη, στο αλάτι και στη ζάχαρη. Ακόμα και τα φρούτα που μας αρέσουν φρουκτόζη έχουν. Και στα λίπη συμπεριλαμβάνω και το λάδι)

- Γιατί να πρέπει να παίρνω συμπληρώματα για βιταμίνες Β, ή να τρώω κάποια ξηροκάρπια (αμύγδαλα π.χ.) ή γενικά να παιδεύομαι να κάνω διάφορους συνδυασμούς τροφής για βιταμίνες και αμινοξέα που μια μπριζολίτσα τα λύνει όλα αυτά χωρίς πρόβλημα

- Αμφιβάλλω αν ο άνθρωπος θα εξελισσόταν σε κυρίαρχο είδος στον πλανήτη χωρίς να τρώει κρέας.

Συνολικά είμαι υπέρ της συνολικά ισορροπημένης διατροφής. Και όσο με παίρνει πιο ακριβές πρώτες ύλες. Ας μη βγω καθόλου, ας μην ικανοποιήσω καμία κοινωνική ανάγκη, αν είναι να μπορέσω να βάλω κάτι πιο αγνό στο πιάτο μου

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Δεν ειμαι χορτοφαγος αλλα αμα θελετε καντε ενα πειραμα, μην φατε κρεας για 1 μηνα, μετα δεν θα σας κανει αισθηση να το φατε ουτε θα σας τρεχουν τα σαλια. Απλα ειμαστε εθισμενοι σε αυτες τις γευσεις.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

οι κρεατοφαγοι που τρωνε και χορτα πως λεγονται? :huh:

Homo Sapiens

Δεν ειμαι χορτοφαγος αλλα αμα θελετε καντε ενα πειραμα, μην φατε κρεας για 1 μηνα, μετα δεν θα σας κανει αισθηση να το φατε ουτε θα σας τρεχουν τα σαλια. Απλα ειμαστε εθισμενοι σε αυτες τις γευσεις.

Αυτό θα συμβεί σε κάθε τροφή μη νομίζεις.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Φάουλ, αυτό είναι burrito. Και σουβλάκι είναι αυτό. :crazy:

Δεν είπα καλαμάκι (όπως δηλ το λέει όλος ο κόσμος :mB_kalo_e: )

Τροποποιήθηκε από τον barticiani

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

@A-nik-i

1) Το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου μοιάζει με αυτό των φυτοφαγων και όχι με των σαρκοφάγων. Αν ειμασταν φτιαγμένοι να καταναλώνουμε και κρέας τότε δεν θα προβληματιζομασταν από την σαλμονέλα και βασικά δεν θα χρειαζόταν να το μαγειρέψουμε.

2) Συμφωνώ

3) Απο το να αφανιζω ολόκληρα κοπάδια ,καλύτερα να ταλαιπωρηθω με τα ξηροκαρπια. Μόνο η b12 είναι κέρδος από το κρέας ενώ τα αρνητικά είναι πολλαπλάσια.

4) Διαφωνώ κάθετα.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

O άνθρωπος είναι παμφάγο, deal with it please, επειδή ο καθένας κάνει ό,τι γουστάρει αλλά να μη λέμε και ό,τι θέλουμε.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

1) Το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου μοιάζει με αυτό των φυτοφαγων και όχι με των σαρκοφάγων. Αν ειμασταν φτιαγμένοι να καταναλώνουμε και κρέας τότε δεν θα προβληματιζομασταν από την σαλμονέλα και βασικά δεν θα χρειαζόταν να το μαγειρέψουμε.

Δηλαδη αν δωσεις ψητο κρεας σε φυτοφαγα θα το φανε? :hunter:

Επισης υπαρχουν και κρεατα που τρως χωρις μαγειρεμα.

Ακομα και εντομα.

Δες λιγο τι τρωει ο Bear Grylls στο Man vs Wild, απο εντομα μεχρι ωμους βατραχους και σκ@τα ζωων και θα καταλαβεις. Τα παντα μπορουμε να φαμε.

Τροποποιήθηκε από τον CptAngel

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

1) Το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου μοιάζει με αυτό των φυτοφαγων και όχι με των σαρκοφάγων. Αν ειμασταν φτιαγμένοι να καταναλώνουμε και κρέας τότε δεν θα προβληματιζομασταν από την σαλμονέλα και βασικά δεν θα χρειαζόταν να το μαγειρέψουμε.

Ώπα, ώπα, από πού κι ως πού; Αν το πεπτικό μας σύστημα έμοιαζε όντως με αυτό των χορτοφάγων τότε θα ήταν αρκετά μεγαλύτερο για να μπορέσει να στεγάσει τα δισεκατομμύρια βακτηρίων τα όποια θα μεταβόλιζαν την κυτταρίνη.

Μεταβολίζει ο άνθρωπος την κυτταρίνη;

Google it.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

@A-nik-i

1) Το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου μοιάζει με αυτό των φυτοφαγων και όχι με των σαρκοφάγων. Αν ειμασταν φτιαγμένοι να καταναλώνουμε και κρέας τότε δεν θα προβληματιζομασταν από την σαλμονέλα και βασικά δεν θα χρειαζόταν να το μαγειρέψουμε. Αυτό είναι γνώση που έχω από τον διατροφολόγο μου. Αν το μεταφέρω σωστά, μου είπε πως αν ήμασταν φτιαγμένοι για χορτοφαγία δε θα διαθέταμε τα ένζυμα που μεταβολίζουν το κρέας κλπ. Μπορεί να το μεταφέρω και λάθος όμως, καθώς απέχω από τα της Βιολογίας.

2) Συμφωνώ

3) Απο το να αφανιζω ολόκληρα κοπάδια ,καλύτερα να ταλαιπωρηθω με τα ξηροκαρπια. Μόνο η b12 είναι κέρδος από το κρέας ενώ τα αρνητικά είναι πολλαπλάσια. Όταν τρώμε αρνάκια, μοσχάρια, γουρούνια κλπ, δεν αφανίζονται κοπάδια με την έννοια της απειλής προς τη βιοποικιλότητα ή τα οικοσυστήματα. Οι 100 ή 1000 αγελάδες που θα σφαχτούν, εξετράφησαν γι'αυτόν τον σκοπό. Και πιθανόν να μην υπήρχαν, αν εμείς δεν κάναμε εκτροφή.

4) Διαφωνώ κάθετα. Απλή εικασία είναι. Από ένα ντοκυμαντέρ που έλεγε για την ανακάλυψη της φωτιάς και πως αυτή βοήθησε τους πρωτόγονους στην πέψη του ψητού πλέον κρέατος. Καθαρή δική μου εικασία όμως το "εξελικτικό"

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Το πεπτικό μας μόνο πέτρες δεν είναι φτιαγμένο να μεταβολίζει.

Είμαστε εκ φύσεως παμφάγα ζώα χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν μπορεί ένας άνθρωπος να επιλέξει κάτι διαφορετικό.

Τροποποιήθηκε από τον Gen.Markus

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Μην τρελαίνεστε ρε, στις ταβέρνες έχει και κοψίδια και σαλάτες, θα χωρίσουμε δίκαια τον λογαριασμό στην επόμενη βόλτα.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Τρια ατομα βιγκαν που ξερω τρεχουν συνεχως στα φαρμακεια για να αγοραζουν πολυβιταμινες και να προσλαμβανουν τα απαραιτητα στοιχεια που λειπουν απο τον οργανισμο. Λογικο και αναμενομενο ωστε να αποκατασταθει η ισσοροπια και να ειναι ο οργανισμος υγιεις.

Αλλα wait a minute, αλλαζεις την σταση ζωης σου για να πολεμησεις τα καρτελ διαχειρισης φαγητου και κρεατος αλλα παραλληλα υποστηριζεις τα καρτελ των φαρμακευτικων εταιρειων? Μηπως ειναι λιγο ειρωνικο?

Υ.Γ: Αληθεια, σε περιπτωση νοσηλείας στο νοσοκομειο με καποιο σοβαρο προβλημα υγειας οπου ο γιατρος θα συστησει ειδικη διατροφη τι γινεται?

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Ωωωωωωωπ που σαι ρε Σταύρο? long time no see ( εγώ έλειπα βέβαια :blush2: )

Ελπίζω να πήρες πτυχίο τεντυμπόυ που όλο μηχανάκια και σούζες είσαι :rtfm:

Στο θέμα μας. Εγώ πουχου πήγα Σουηδία πριν λίγες μέρες. Εκεί αν επέμενα στο βιγκανισμό θα ψωμολυσούσα . Οποτε το γύρισα ( σε απλό χορτοφάγο, που πήγε ο νους σας :lipssealed: )

Αν ο δόχτορας μου πει να φάω κρέας θα φάω και θα πω και ένα τραγούδι ( χιπ χοπ κατα προτίμηση :afro: )

Δεν χρειάζεται να είμαστε απόλυτοι me thinks. Μποϋκοτάρω την δεδομένη στιγμή, συγκεκριμένο καρτέλ. Άμα μου τη δώσει θα μπουκοτάρω κάτι άλλο ( τα γιαπωνέζικα μηχανάκια ας πούμε :mB_kalo_e: )

για μια ιδεολογία ζούμε :pray:

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Δεν ηξερα οτι υπαρχει τετοιο θεμα. Ενδιαφερον...

Προσωπικα ημουνα για πολλους μηνες βιγκαν (βιγκαν οχι χορτοφαγος) . 

Ειχα παχυνει αρκετα αλλα δεν θα ριξω ολο το φταιξιμο στη διατροφη του μεσου Ελληνα, απλα επειδη εκοψα το γυμναστηριο (τοτε ημουνα 67-68) , ο μεταβολισμος επεσε και το καθισιο παιρνει τα περισσοτερα ποσοστα. Αλλαξα αμεσως σε βιγκαν . Το εκανα αμεσως για τα ζωα , την εκμεταλευση απο βιντεο που ειδα κτλ κτλ και μετα για την υγεια.

 Σταματησα να παιρνω κιλα. Το καλοκαιρι εκοψα θερμιδες , και ετσι η ζυγαρια πηρε την κατω βολτα. Το να εισαι βιγκαν δεν θα σε κανει λεπτο. Ειναι θεμα θερμιδων.Ημουνα 83,5 και εχασα 18 κιλα σε Ιουνιο, Ιουλιο , Αυγουστο. Πλεον ειμαι 61. Ηταν αρκετα ευκολο , δεν πηγαινα γυμναστηριο και τις περρισοτερες ωρες καθισιο. Απλα επαιρνα περιπου 500 θερμιδες λιγοτερες απο οτι χρειαζομουνα.Οταν πηγαινα γυμναστηριο ετρωγα σαν ενας μεσος Ελληνας αλλα δεν μπορουσα να χασω τοσα κιλα, οσα εχασα σαν βιγκαν. Περιπου , το μηνα 4-5 κιλα εχανα με κρεας , 6 κιλα σαν βιγκαν (εδω να επισημανω τα κορεσμενα λιπαρα , τρανς λιπαρα εναντι τις εδωδιμες ινες . )Εφτασα 64 μεσα σεπτεμβρη και ξαναρχισα gym. Τοτε ηταν που ξαναρχισα το κρεας. Επρεπε να παινω πρωτεινη και τι πιο ευκολο απο ξεπαγωμα και στο φουρνο για 40 λεπτα?!? Ετρωγα απο 120-160 γρ πρωτεινη.Πχ οταν εφτανα 160, τα 120 ηταν ζωικη. (~30 γρ φιλετο κοτοπουλο στα 100 γρ, οποτε ετρωγα περιπου 330-350 + καμια 10αρια αυγα)

Μετα απο βινετακια στο youtube, πολλες συνδομες που ακολουθω πηγαν βιγκαν. (μεγαλο παραδειγμα τα hodgetwins που εχουν 1,5 εκατομμυριο ακολουθους στο youtube). Ειναι μοδα ? Δεν ξερω. Αυτοι τo εκαναν για τα ζωα ? Το εκαναν για την υγεια ? Το εκαναν να βγαλουν λεγτα ? Δεν ξερω αλλα αυτοι σε ενα βιντεο λενε για τα ζωα και την εκμεταλλευση.

Anyway , αλλαξα μετα απο λιγες μερες σε βιγκαν δλδ πριν καμια 10αρια (?) μερες. Δεν ηταν δυσκολο μιας και αυτος ειμαι, αυτο ειναι το φαγητο , ηξερα τι να φαω αμεσως, ηξερα τι χρειαζομουνα. Απλα το εψαξα αρκετα στο θεμα των φαγητων, για τις θερμιδες , πρωτεινες , λιπαρα κτλ. Πλεον οι πρωτεινες δεν ειναι τοσες καθημερινα, εχουν πεσει σε διψηφιο αριθμο και εχουν ανεβει οι υδατανθρακες. Διαφορα δεν προλαβα να δω πανω μου εκτος απο τις κατι καινουργιες φλεβες :laugh:  αλλα ειδα τρομερη διαφορα σε αναρρωση και σε δυναμη. Πχ Εκανα ποδια την προηγουμενη εβδομαδα. Εκανα 75 κιλα καθιστος γαμπες και μετα ορθιος. Τελευταιο σετ ορθιος ηταν στα  με 100 κιλα drop set.Εκανα 100 κιλα 10 επαναληψεις, συνεχισα 90 αλλες πεντε και 70  αλλες πεντε.Δεν ειχα ξανακανει ποτε ξανα τοσα κιλα.Μετα απο 24 ωρες  ειμαι πιασμενος ενω πιο πριν επρεπε να περασουν πανω απο 30 ωρες.  Να επισημενω οτι δεν παω οποτε να ναι γυμναστηριο και δεν τρωω οτι ωρες να ναι για καποιον που θα πει "αφου ανεβασες υδατανθρακα". Τρωω οτι πρεπει να φαω σε ενα διαστημα 5-8 ωρων (11-18,00 , 12-18,00 , 12-17,00 ) ωρων και τις υπολοιπες παρα μονο νερο , ενω παω το πρωι gym ,νηστικος μετα απο 12-13 ωρες(intermittent fasting) αλλα αυτο ειναι αλλη ιστορια και δεν σχετιζεσαι τοσο.

Αυτα απο μενα. Τελος πια το το κρεας κτλ. Τελος τα τοσα κορεσμενα και τρανς λιπαρα. Τελος να σαπιζει το κρεας μεσα μου μιας και ο ανθρωπος δεν εχει ουτε το πεπτικο συστημα γι αυτο αφου δεν ειναι ουτε καν παμφαγος και μοιαζει με εκεινο του φυτοφαγου. Οπως πολυ σωστα λενε το τι εισαι φτιαγμενος να τρως φενεται απο το πεπτικο συστημα και τα δοντια. Δεν τυχαιο που τα σαρκοφαγα τα δοντια μπαινουν μεταξυ τους μεσα, ενω του ανθρωπου οχι και η κατω γναθος κανει δεξια και αριστερα για να αλεθει την τροφη. Ενταξει εχουμε και κυνοδοντες αλλα δεν λογος αυτος για να τρως κρεας. Ετσι και αλλιως παρα πολλα φυτοφαγα εχουν τεραστιους κυνοδοντες (για την μαχη) οπως ο γοριλας , το ελαφι , ο ιπποποταμος. Πλεον οτι βγαζει η γη και οτι πεφτει απο τα δεντρα.

Θα συνεχισω το ποστ με μερικα βιντεακια. Δεν ηξερα οτι ο κοσμος ηταν τοσο "ζεστος" με αυτο το θεμα. Δεν ηξερα για αυτα βιντεακια παλιοτερα. 

https://www.youtube.com/watch?v=QCresEvQ_jM

https://www.youtube.com/watch?v=jXagEXuQtN4

 

 

Yπαρχει μια ομιλια του gary στην πρωτη σελιδα οποτε θα βαλω μια αλλη.

 

 

 

 

Kαι μια σειρα απο πολλα βιντεακια που βρηκα τυχαια στο youtube , φτιαγμενο απο Ελληνα.

 

Τροποποιήθηκε από τον mario27

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

όποιος σας λέει ότι το ανθρώπινο πεπτικό είναι φτιαγμένο σαν το σύστημα των φυτοφάγων,ή κάτι κάνει πολύ λάθος,ή μεγάλωσε στην ζούγκλα με τον Μόγλη.

Στον οργανισμό μας υπάρχουν όλα,μα όλα τα ένζυμα που χρειάζονται.Fuck μεταβολισμός λέγεται.Δε χρειάζεται να είσαι επιστήμονας. 

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Τα δόντια του ανθρώπου 'εξομαλύνθηκαν' για τον απλούστατο λόγο ότι δεν χρειάζεται τώρα να κυνηγά και να τρώει ωμά τα θηράματά του,σπάζοντας κόκαλα και τεμαχίζοντας σάρκα.Πλέον εκτρέφει την τροφή του και την μαγειρεύει.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Δεν μας ενδιαφέρει πως είναι φτιαγμένος ο άνθρωπος γιατί όλα τα όντα αλλάζουν ανα χρονικά διαστήματα, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τρώει!

6 δις πάνω σε αυτόν τον πανήτη οι διατροφικές μας συνήθειες είναι πολύ περίεργες, όχι φυσικά περίεργες αλλά κατευθυνόμενες...

Ο Γκάρι Γιουρόφσκι πολύ σωστά αναφέρει ότι ένας από τους πολλούς λόγους της παγκόσμιας φτώχειας είναι η κρεατοφαγικές κοινωνίες!

Ο πλανήτης ζητάει ισορροπία των πραγμάτων, όχι μονόπατα πράγματα...το έχουμε γαμήσει κοινώς!

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

όποιος σας λέει ότι το ανθρώπινο πεπτικό είναι φτιαγμένο σαν το σύστημα των φυτοφάγων,ή κάτι κάνει πολύ λάθος,ή μεγάλωσε στην ζούγκλα με τον Μόγλη.

Στον οργανισμό μας υπάρχουν όλα,μα όλα τα ένζυμα που χρειάζονται.Fuck μεταβολισμός λέγεται.Δε χρειάζεται να είσαι επιστήμονας. 

Ψιτ! Ο Μόγλης μεγάλοσε με λύκους και έτρογε κρέας. grow up.

Μοιράσου αυτό το μήνυμα


Σύνδεσμος στο μήνυμα
Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Επισκέπτης
Απάντησε σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...