spiros!!!

το θεμα ειναι οτι σε πιανει σε ακυρη στιγμη. π.χ εγω ημουν μια χαρα δεν με ποναγε , ενα πραγμα λες και δεν ειχα τιποτα. σηκωνομαι ενα πρωι να παω γυμναστηριο. σκυβω απο το κρεβατι να πιασω τα παπουτσια να τα φορεσω και εμεινα εκει. δεν σηκωσα βαρος δεν εκανα κατι περιεργο απλα κατι που κανω καθε μερα. και μην μου πεις οτι υπαρχει ειδικος τροπος να πιανω τα παπουτσια ειναι που θα σε βρει αδυναμο. επισης την προτελευταια φορα με επιασε καθως εβγαινα απο το αμαξι και πηγαινα να δωσω και διπλωμα μηχανης (και ομως εδωσα ουτε εγω ξερω πως )

ενταξει του βλαχοδημου εν μερη να την δεχτω γιατι ειχε να παιξει μπαλα καιρο (αν και ο ιδιος δηλωσε πως ειναι σε πολυ καλη φυσικη κατασταση) του καλτσα δεν την καταλαβαινω. και ωραια δεχομαι οτι εισαι 2-1 και θες να ηρεμησεις το παιχνιδι. πετας μεσα εσιεν αντι αμπειντ(που απο τοτε που εφυγε ο αναστασιου δεν παιζει τιποτα) βιγιαφανες αντι βλαχοδημου και εβαντζελιστα αντι καλτσα το γυρνας σε 4-3-2-1 τα υπολοιπα απλα δεν τα καλαταβα σημερα ο μαμουτες δεν ειναι παιδια για πλαγια. ειναι σεντερ φορ. δεν παιζει πλαγια. και μια ακυρη επισημανση εκει που βαζει το γκολ ο καλτσας λεω απο μεσα μου , ο καρελος θα το ειχε χασει ανετα

ειναι αυτο που σου ειπα εγω. καμια σχεση με το παλιο σφαξιμο. (εχω ατομο στην οικογενεια με 10 ραμματα τομη) να ξερεις οτι αν κανεις εγχειριση εχεις παλι πιθανοτητες αν δεν προσεξεις να ξαναβγαλεις κηλη. εμενα ο γιατρος μου ειπε ακομα να το αφησω. τι να σου πω 6 μηνες μου φαινονται υπερβολικα πολλοι να μην σου εχει περασει. οταν λες δεν βλεπεις βελτιωση τι εννοεις? μην περιμενεις να εισαι οπως πριν που εκανες οτι γουσταρες εγω π.χ και γυμναστηριο παω και τρεχω και μπαλα παιζω αλλα αν κουραστω θα με πιασει ενας μικρο πονος - ενοχληση για κανα 2 μερες. οταν οδηγαω (αμαξι) πολλες ωρες παλι θα νιωσω νια ενοχληση. το δεξι μου ποδι δεν το σηκωνω τερμα πανω γιατι με ενοχλει (εννοω σε γωνια 90 μοιρων) γενικα εχω μαθει και ζω ετσι και πια δεν μου κανει αισθηση. με επιασε σε σημειο που να μην μπορω να σταθω ορθιος πρωτη φορα στα 17 μετα με επιασε παλι στα 21 και μετα στα 25. απο τοτε μεχρι σημερα μου εχει μεγαλωσει κατα 2 χιλιοστα δηλαδη απο 6 σε 8. αν φτασει απο 10 και πανω εμπειρικα μου ειπε ο γιατρος δεν το γλιτωνω το χειρουργιο. τι να σου πω παραπανω δεν ξερω... ξαπλα και ξεκουραση ξαπλα = ανασκελα με τα γονατα λυγισμενα οχι πλαγια η μπρουμητα

Θελει υπομονη και επισης οταν γινεις καλα φροντισε να δυναμωσεις την εκει περιοχη. Οχι οτι δεν θα ποιασει ποτε κανα αλλα ετσι θα καταφερεις να μην σε πιανει ευκολα

Σωστα σου λενε. Κολυμπι αρκετο. Γιατι γυμναζεις χωρις να κουραζεις. Αν σε επιασε τωρα ο πονος θα περασει τελειως σε κανα μηνα. Τουλαχιστον αυτο ισχυει σε εμενα. Οταν λεω τελειως εννοω οτι θα κινεισαι νορμαλ και γενικα θα κανεις πραγματα νορμαλ. Αυτο δεν σημαινει πως αν π.χ καθεσαι πολλη ωρα η οδηγας πολη ωρα η κανεις δουλειες πολυ ωρα δεν θα σε ενοχλει. Θα σε ενοχλει. Απλα μαθε να ζεις με αυτο μεχρι να κανεις στο πολυ μελλον καμια εγχειριση. Πλεον ειναι ρουτινας. 2 _3 ραμματα. Εγω ειμαι 26 και τις εχω απο τα 17. Οταν με πιασει για 10 μερες δεν μπορω να κουνηθω καθολου. Μετα παω σαν κουτσος. Στον μηνα ειμαι κομπλε. Στην ουσια για να σου εξηγησω απο οτι μου εχουν πει εμενα. Η κηλη ειναι σαν κοκος ρυζιου. Οταν κουραζεσαι αυτο ψιλοπρηζεται και αν βρει κενο χωρο μετατοπιζει αυτο το "πρηξιμο" στο σημειο που περνανε τα νευρα. Ε τοτε τον ηπιες. Εγω παιρνω αντιφλεγμονοδες οταν με πιανει και για 10 μερες σηκωνομαι μονο για τουαλετα. Παραλληλα στο κρεβατι κανω και καποιες ασκησεις με πιεσεις αλλα δεν μπορω να στις περιγραψω. Ο γιατρος μου τις ειπε

Τα εχουμε πει πολλες φορες. Δυστυχως δεν περναει αυτο το πραμα. Εγω εχω 2 η μια αρκετη μεγαλη. Αλλα στο 10 ημερο ξεκουρασης μου περναει. Βεβαια παιζει ρολο σε ποιο σημειο ειναι. Ειπα να κανω εγχειρηση αλλα μου ειπε ο γιατρος οτι ακομα ειμαι μικρος. Ισως στο μελλον. Δεν εχω κανει ποτε τιποτα ουτε ενεσεις. Το μονο που κανω ειναι στο γυμναστηριο να γυμναζω αρκετα ραχιαιους και κοιλιακους. εμενα με δεν με πιανει συχνα. Τα διαστηματα που με πιανει κατα μεσο ορο ειναι μια φορα καθε 4 χρονια. Οταν με πιανει ομως παω σαν σιγμα τελικο

μπα μην το λες. και τα παλια τα παιρνουν απλα οχι για να τα κανουν ανταλακτικα. τα παιρνουν για να κανουν προσωρινα τις δουλειες τους. σε συγγενικο προσωπο φιλου μου εκλεψαν ενα mazda 15 ετιας ΙΧΕ απο αυτα που ειναι σαν κλουβακια και το βρηκε μετα απο ενα μηνα καπου στην θεσσαλονικη.

εδω εχουμε φτασει σε σημειο να τα σηκωνουν με γερανο τι λεμε τωρα.. κριμα και μακαρι να μην βρεθει κανενας αλλος στην θεση του φιλου σου

η φορμουλα πεθανε εδω και χρονια.(τουλαχιστον για εμενα). πολλα ηλεκτρονικα δυο τρεις εταιρειες με διαφορετικα ονοματα κοκ. σε λιγο θα τους κουμανταρουν απο τα pit με joystick. αχχχ που ειναι οι παλιες καλες εποχες χακινεν σουμαχερ φιζικελα κλπ κλπ

το λοιπον απο τον νοεμβρη οπου πηρα καποια καλα σχετικα λεφτακια αρχισα παλι προ μιας εβδομαδας να ριχνω κανα δελτιο. την περασμενη κυριακη στους 8 αγωνες (ω ναι) κολονα , με στελνει κουβα η ομαδα μου (παο) καθοτι ειχα παιξει under 2,5 και του θυμηθηκε του μπεργκ να βαλει γκολ στο 92. στα καπακια το ιδιο βραδυ παιζω 6 αγωνες κολονα παλι και ω ναι με στελνει κουβα η μπαρτσελονα γιατι την ειχα παιξει 4-6 γκολ και συνολικα μπηκαν 7 (το εβδομο καπου στο 90) παει αυτη τη εβδομαδα..... τσουπ να η παρασκευη.. αυτην την φορα πεταγομαι να ριξω ενα δελτιο με 3 live αγωνες στο ημιχρονο.οι δυο να γινουν over 2,5 και ο ενας (γκροιτερ φιρτ - ντουισμπουργκ) απο διπλο που ηταν στο ημιχρονο να ληξει ασσο. ολα καλα μεχρι το 62 οπου ισοφαριζει η γκροιτερ και μενει με δεκα η αλλη. τελικα εληξε 1-1 και κουβα παλι. σημερα λεω να παιξω μια εξαδουλα κλασικα κολονα. μαντεψτε ... πιανω 5 στα 6 χανοντας το διπλο της γκενκ ηρθε 0-0. 4 δελτια 23 συνολικα αγωνες 19 κερδισμενα σημεια και δεν πηρα φραγκο. αν αυτο δεν λεγεται γκαντεμια τοτε τι να πω. αυριο θα ριξω παλι μια πενταδουλα και βλεπουμε.... για οσους ενδιαφερονται εγω θα παιξω 1540 2 1544 2 1580 2 1595 2 1597 1

μην σκας. δες το σαν προμηνυμα για το αυριανο

αφιερωμενο στον ax ena honda

το τρεξιμο ειναι σχετικο. πεσε με 40 χλμ σε λακουβα - πηγαδι και ελα να μου πεις οτι ετρεχες η οχι

Εγω θα πω κατι ασχετο απλα επειδη το κουβεντιαζα με γνωστο. Καθομαστε πολλοι στην Ελλαδα και σκεφτομαστε να βαλουμε λαστιχα π.χ που να μην ακουγονται πολυ. Και λεω εγω. Αυτοι που εφτιαξαν τα χ ψ λαστιχα και δινουν τα χ ψ specs τα δινουν με βαση οτι θα τσουλησουν σε δρομους και οχι σε χωραφια.

Φιλος εκανε ολα τα σχετικα εγγραφα για να παρει αποζημειωση για στραβωμενο πισω αξονα αυτοκινητου απο λακουβα. Ειναι χρονοβορο παιδια αλλα θα τα παρει τα λεφτα. Ηδη περιμενει 8 μηνες. Αλλα απο οτι του ειπε ο ασφαλιστης θα τα παρει απο τον δημο κανονικα.

Πηγαινε σε ασφαλιστη και ρωτα για ιντερσαλονικα. Ειναι απο τις πιο φθηνες σε μοτο

Ενταξει δεν μπορω να πω κατι. Εχω παιξει 8 αγωνες κολωνα στοιχημα. Και χανω μονο τον παο που τον ειχα under και εβαλε γκολ στο 92. Α στα διαλα κολο ομαδα.....

λεω εγω τωρα... την επομενη φορα που θα χρειαστεις (αν χρειαστεις, ευχομαι ποτε) και η μονη θεση που θα μπορουν να παρκαρουν για να σε εξυπηρετησουν ειναι θεση αμεα τοτε θα σου αρεσε να σου πουν περιμενε να βρουμε καπου να παρκαρουμε ? δεν μπορεις να ξερεις γιατι παρκαραν εκει , αν ηταν κατι σοβαρο η οχι. εκτος και αν ξερεις και μπορεις να μας πεις και εμας. γιατι και εγω μπορω να τραβηξω φωτο με περιπολικα πανω σε πεζοδρομια, με πυροσβεστικα επισης κοκ. χωρις να ξερω ομως γιατι παρκαραν εκει. τελος παντων ο καθενας εχει την γνωμη του