innovas 176 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Δεκέμβριος 13 , 2010 Ήταν ένα πρωί που έφτασα στο αμήν με το τσιγάρο και είπα ΤΕΛΟΣ. Αρκετά χρόνια καπνιστής. Απο τότε δεν το ξανακούμπισα και το καλό είναι οτι δεν το ζήτα ο οργανισμός μου. Αλλά κόπηκε έτσι απότομα. ΗΤΑΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2004. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Athan 287 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 5 , 2011 ειμαι σε φάση κοψιματος απο χθές το χειρότερο ειναι αυτές οι κρίσεις των 1-2 λεπτών που έρχονται καθε τρεις και λίγο ή μετά απο ενα καλό φαγητό. ολα αυτά που έχουν γραφτεί εδω μεσα είναι χρησιμα μέχρι τωρα. για να δούμε... Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Niclas80 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 5 , 2011 εχω δοκιμασει να κοψω το ποτο το τσιγαρο και το σεξ, και μπορω να πω οτι ηταν το χειροτερο 15λεπτο της ζωης μου! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
gardelis 55 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 5 , 2011 (τροποποιήθηκε) Μου τη βαρεσε και το έκοψα μαχαίρι πριν 15 μέρες.ακόμα είναι νωρίς και αρκετές φορές μου έρχεται η επιθυμία να ανάψω ένα,το έκανα μια φορά,μια τζούρα και αηδίασα από τη γεύση και ελπίζω να μην το ξανάκάνω.12 χρόνια καπνιστής.δεν είναι σωματική εξάρτηση...όλα στο μυαλό είναι.μια άσχημη συνήθεια Τι να πώ.. Ακριβώς την ίδια φάση και εγώ, πριν από 1 μήνα και κάτι το έκοψα (10 χρόνια κ κάτι καπνιστής).. στις 2 βδομάδες έστριψα ενα τσιγάρο από τον καπνό που έκανα και αηδίασα, οπότε είπα οκ, αφού δεν μου αρέσει δεν υπάρχει λόγος να το σκέφτομαι.. τώρα βέβαια που ο οργανισμός μου βρίσκει την καινούργια ισορροπία του, λόγω όσφρησης και γεύσης, έχω (πολύ) μεγαλύτερη όρεξη και τρώω σαν τον πούστη.. γι αυτό και προσπαθώ να κάνω οποιαδήποτε άσκηση, τρέξιμο, ποδήλατο κτλ κτλ γίνεται, γιατί.. πραγματικά είναι στιγμές που τρώω και πειναω!! Τροποποιήθηκε Νοέμβριος 5 , 2011 από τον gardelis Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Niar 309 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 6 , 2011 Ερώτηση προς όσους έχουν κόψει το κάπνισμα... Αυτό με το φαγητό ισχύει? Γιατί και μονο που το σκέφτηκα πείνασα και δεν κάνω πλακα.. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
st3li0s 1.750 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 6 , 2011 Πως είναι να καπνίζεις? Δεν έχω καπνίσει ποτέ! Αλλά θεωρώ ότι όλα είναι θέμα αποφάσεων! Λυπάμαι πάντως αυτούς που καπνίζουν λόγω υγείας και λόγω χρημάτων!Είναι τελείως βλακώδες... Όσους λόγους και να μου παραθέσετε το θεωρώ βλακώδες... 1 Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Athan 287 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Νοέμβριος 6 , 2011 παντως πιστεύω ότι το "μια και έξω" ίσως δεν ειναι και η καλύτερη λύση για όλους. μπορεί να είναι άκαρπη προσπάθεια αφού η εξάρτηση σε κάποιους είναι απίστευα δυνατή και οι συνέπειες των πρώτων ημερών έχουν έντονες ψυχολογικές επιπτώσεις. εγώ τις δύο πρώτες μέρες δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ σε τίποτα. ήταν το μέγα θέμα μέσα στο κεφάλι μου. έκανα την βλακεία και σήμερα κάπνισα ενα τσιγάρο. ελπίζω να μην ολισθήσω πίσω παλι. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
mastrofanis 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Δεκέμβριος 15 , 2011 Οι περισσότεροι απο εμάς θέλουμε να το κόψουμε αλλα δεν θέλουμε να ζορίσουμε λίγο τον εαυτούλη μας στην στέρηση. Όταν πας να το κόψεις , τον πρώτο καιρό η επιθυμία σε πολεμάει σκληρά και πολλοί υποκύπτουμε. Δεν είναι τραγικό να γινόμαστε έρμαιο σε ένα πάθος ή σε μια επιθυμία της στιγμής να ανάψουμε τσιγάρο ενώ είπαμε να το κόψουμε? Δεν είναι τραγικό να μην έχουμε τον χαρακτήρα να επιβληθούμε στον ίδιο μας τον εαυτό? Ελάτε βρε παιδιά ας ζορίσουμε λίγο τον εαυτό μας! Λίγη σκληρότητα και αυστηρότητα με τα πάθη μας δεν βλάπτει! Εξάλου αν δεν προσπαθούμε να πολεμήσουμε τις μάχες τότε πως θα δούμε κάτι να αλλάζει? Όταν μας έρχεται επιθυμία για τσιγάρο ας μην τρομάζουμε και το βάζουμε στα πόδια (ανάβοντας τσιγάρο) . Ας επιμείνουμε 5 λεπτα και η επιθυμία θα φύγει.Και όταν ξανάρθει , εμείς πεισματικά θα λέμε όχι. Τσιγάρο το 2011 είναι πολύ passe. Εμείς οι φίλοι της μοτοσυκλέτας υποτίθεται οτι έχουμε ένα χαρακτήρα μια κουλτούρα ένα class. Καλή προσπάθεια σε όλους!!! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Πάρης 268 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Δεκέμβριος 15 , 2011 δεν χρειαζεται να το κοψει κανεις τωρα που θα παει 5 ευρο θα δειτε τι εχει να γινει π.χ ο πατερας μου καπνιζει 3 καπνους την εβδομαδα δεν θα τον συμφερει αλλο πια αυτο ισχυει για ολουσ Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
johnjohn2 749 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Δεκέμβριος 16 , 2011 Όλα μια ιδέα είναι παιδιά. Εγώ το πάλευα στο μυαλό 3 χρόνια και το έκοψα με άκυρο επιχείρημα. .Τον Μαίο που μας πέρασε ως αιμοδότης πήγα έδωσα αίμα. Μιας και λοιπόν δεν κάνει για κανα δύο ώρες μετά να καπνίσεις είπα να το παλέψω. Αφού είχα δώσει και αίμα ( είχα καινούργια ''λάδια'' δηλαδή μέσα μου) οι δύο ώρες με πείσμα έγιναν 3 -4- 5- μία μέρα μετά και με προσπάθεια το σταμάτησα πλέον. Το φανταζόμουν πιο δύσκολο αλλά μια ιδέα ήταν που μετά από δέκα χρόνια καπνού έπρεπε να γίνει. Το καλύτερο από όλα και ο στόχος και για άλλη μέρα είναι ότι ακούς όλους τους άλλους να λένε αυτός το έκοψε και μπράβο και πως τα κατάφερε κλπ. Είναι η καλύτερη επιβεβαίωση πιστεύω! ! ! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
