μάθο... 10.136 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Ειμαι σε σκεψη να κοψω το τσιγαρο...Τι να το κοψω δηλαδη...να το ξαναματαχιλιοκοψω... Εχω κανει προσπαθειες στο παρελθον...Ξερω οτι βλαπτει(ασε που ειναι και κεινη η ετικεττα απανω στο πακετο"Το ΥπουργειοΥγειας Προειδοποιει:Το Καπνισμα αδυνατιζει το σπερμα" )...και λεω αφου γενικα εδω μεσα βοηθαμε ο ενας τον αλλο(εεε Αλεξ-Αντερ... )μπας και πουμε κανα τροπο να το σταματησουμε το ρημαδι...Μην παραπεμπουμε ομως σε Αρθρα και "φιλοσοφιες"...Στην πραξη να πουμε.Το χει κοψει κανεις;Πώς τα καταφερε;Γιατι εγω αρχιζω...ιδρωνω ξειδρωνω,παθαινω συνδρομο στερησης αρχιζω τα "Ευαγγελια της Κασσιανης" και τα και τελικα παλι τα ιδια... Αραπης!!!!Για βοηθατε ρε πρωην καπνιστες,αντικαπνιστες και καπνιστες;Πώς θα τα καταφερουμε τελικα;... 1 Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
deusXT 8 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 ειχα ποσταρει την τελευταία προσπαθεια μου. Εγω το ξαναρχισα ο SONY to εκοψε. Τωρα ξαναειμαι σε φαση κοψιματος (εχω πεσει στα 10 την ημερα) 1) παρτο αποφαση - > βαλε μια ημερομηνια και ΒΑΛΤΟ ΚΑΛΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ 2) παρε ότι βοηθημα θες (αμα καπνιζεις πολύ όλα βοηθανε, εγω κολαω τσιροτα) 3) αλλαξε συνηθειες (αντι για καφέ, χυμό, φρουτα κλπ, μετά το φαγητό πλύνε πιατα, μετα το σεξ ξανακανε σεξ κλπ) 4) Βαλε στοχο να κανεις κατι με τα χρηματα αυτά που δεν αγοραζεις τσιγαρα. 5) Κρατα ενα βαζο με βρεγμενα αποτσιγαρα και καθε φορά που θες να ξανακαπνισεις ανοιξε το και παρε μια τζουρα (το είχα δει σε μια διαφημιση με τον Τζον κληζ) 6) Ζητα βοηθεια απο την κοπελια. Οι γυναικες είναι ναζί στην πειθαρχία. 7) Η μηχανη βοηθαέι. Πηγαινε βολτες 8) αρχισε γυμναστηριο. καλη τυχη. 1 Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Ouzo Power 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Έχω προσπαθήσει και εγώ επανελημμένα. Έκανα κα 5 μήνες χωρίς το ριμάδι αλλά πτου ξανά απο την αρχή.... :( Το κυριότερο είναι η απόφαση και να μετράς τις ημέρες κάθε μέρα που δεν καπνίζεις.. Κάτι αστείο... Λένε ότι έχεις και όφελος με το να κόψεις το τσιγάρο ..οικονομικό.... Οι τσίχλες δεν είναι οικονομικές,όταν προδπαθείς να κόψεις το τσιγάρο! :P Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
μάθο... 10.136 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Κι οσο το σκεφτεσαι "θα το κοψω θα το κοψω θα το κοψω..."τοσο παφα πουφα πεφτει... :( .... (οριστε τι θελω και το μελεταω...) Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
deusXT 8 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 ποσο καπνιζεις? Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
SONY 41 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 ΜΑΛΑΚΙΕΣ ολα (χωρις παρεξηγα!) ξυπνα μια μερα και απλα μην ξανακαπνιζεις ΠΟΤΕ! μαχαιρι ομως αδερφε! και κανε οτι αλλο εκανες χωρις να αλλαξεις τη ζωη σου καθολου! το μονο κακο που συνεβη σε μενα ειναι οτι εκοψα το τσιγαρο και αρχισα τις μπυρες!!! ισως σε μαλακια χωρα διαλεξα να κοψω το τσιγαρο...! καλη επιτυχια!!! Αρκει να το θελεις... εχε παντα μαζι σου νερο...και πινε συνεχεια!!! 1 Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Alex_Under 4 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Αφού ζήτησες και την βοήθειά μου να στην δώσω... Λοιπόν...Εγώ προσωπικά δεν καπνίζω τσιγάρα (...ασχέτως από την υπογραφή μου, εκεί είμαι με πούρο ). Ειλικρινά δεν έχω βάλει ποτέ ΤΣΙΓΑΡΟ στο στόμα μου. ΑΛΛΑ... Μεγάλωσα σε οικογένεια καπνιστών και με πατέρα που λόγω υγείας ΕΠΙΒΑΛΛΟΤΑΝ να το κόψει. Ξέρω είναι δύσκολο. Ο πατέρας μου το είχε κόψει για 5 χρόνια και το ξανάρχισε. Μετά από 2 χρόνια το ξανάκοψε και είναι άλλα 5 τώρα άκαπνος. Επίσης στην δουλειά μου τους τελευταίους μήνες 2 συνάδελφοι το κόψαν με μηδενικά σημάδια στέρησης όπως υποστηρίζουν. Το μυστικό? Τα patch νικοτίνης. Βοηθούν Παααααρα πολύ... Συνοψίζοντας τα μέτρα, αυτό που χρειάζεσαι είναι: 1) Πραγματική θέληση να το κόψεις και όχι του στυλ "...τι καλά θαταν να έκοβα το τσιγάρο. Από αύριο" 2) Patches νικοτίνης για τους 3 πρώτους μήνες τουλάχιστον για να καταπολεμήσεις την στέρηση που προκαλεί η νικοτίνη στον εγκέφαλο. 3) Πάρε τσίχλες, κανονικές, όχι νικοτίνης. Τα οφέλη 2. Και θα απασχολείς το στόμα σου που είναι συνηθισμένο να πιπιλάει συνέχεια ένα τσιγάρο και 2ον θα ρίχνεις το pH του στόματός σου 4) Πάρε ένα κομπολόι για να απασχολείς το χέρι σου που συνήθιζε να κρατάει κάτι. Όλα αυτά είναι δοκιμασμένα και δεν τα λέω για πλάκα.... Υπάρχει βέβαια και η άλλη άποψη... Το τσιγάρο είναι αργός θάνατος. Και ποιός είπε ότι θέλω να πεθάνω γρήγορα Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
zero_one 78 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Πρώτα απ' όλα πρέπει να βρεις μια ήρεμη ημέρα (καλύτερα όταν έχει άδεια). Όταν εργάζεσαι είναι δύσκολο να το κόψεις. Μετά όλα τα άλλα που ειπώθηκαν παραπάνω. Κατόπιν πάρε ένα...... ποδήλατο :) Άρχισε με κοντινές διαδρομές και μετά από μια εβδομάδα να αρχίσεις να ανεβαίνεις και ανηφόρες Θα δεις ότι μετά τις.... ορθοπεταλιές και το ξελίγωμα που θα έχεις υποστεί, ούτε να το μυρίσεις δεν θα θέλεις. Πάντω εγώ καπνίζω Αλλά μόλις καβαλήσω ποδήλατο και μετά τα...... 15 χλμ το.... "μοτέρ" ανοίγει. Μετά από μια 60άρα χλμ έρχομαι στα ίσια μου Είμαι και γω στη φάση να το κόψω. Μόλις βρω "τρύπα" στην άμυνα.... βουρρρρρρρ Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
afrolykos 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 απο πρωσοπικη εμπειρια κωστα αλλαξε τροπο ζωης πρωτα ,δες τον κοσμο με αλλο ματι καντο για σενα καταλαβε πρωτα γιατι καπνιζης τωρα και τι κερδιζης αν το σταματησης εκει θα δεις αν το θελεις πραγματικα τα υπολυπα θα ερθουν μονα τους μπορει οχι συντομα αλλα θα ερθουν και μην το βαλεις σε σχεση τσιγαρο = αρωστιες καρκινος και τα λοιπα δεν παει ετσι καντο για ποιοτητα ζωης καθε ανθρωπος εχει διαφορετικες γωνιες θεασης βρες την πιο δυνατη δικια σου και ξεκινα να το δουλευεις μαγικες λυσεις δεν υπαρχουν υπαρχει μονο θελω υπηρξα καπνιστης επι 22 χρονια και ολα αφιλτρα με 2 και πακετα την ημερα για να μην λες οτι μιλαω εκ του ασφαλους και ακαπνου γυρο στα 12 περιπου καμελ αφιλτρο κι ομως καποια μερα ηρθε η ωρα του και ειπα οτι δεν θελω να ειμαι πια σκλαβος κανενος εκεινη την μερα δεν πηρα απο το προσκεφαλο του κρεβατιου μου τα τσιγαρα και τον αναπτηρα που τα ειχαα μαζι μου μερα νυχτα πρωτα καπνιζα και μετα ανοιγα τα ματια μου το πρωι και το βραδυ κοιμομουν με το τσιγαρο στο χερι σε εχω μετρηση οτι αν πεις κατι το κανεις οπωτε καλη επιτυχια Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Vito Varadero 49 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 καλά όλα αυτά που λέτε και συμφωνώ... αλλά προσωπικά πιστεύω ότι για να κόψω (προσωπικά) το τσιγάρο θα πρέπει να είμαι στα πολύ καλά μου. Να μην έχω κανέναν μαλάκα να μου σπάει τα μπαλάκια αλλά με τη δουλειά που κάνω είναι μοιραίο να έχω πάντα τουλάχιστον 1.000 μαλάκες να μου χαλάνε τη διάθεση. Απορώ πως δεν καπνίζει και ο καζερότι :P Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Carlos 68 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Δηλαδη εγω τι σκατα επρεπε να κανω με όλα τα γιδια που βλέπω καθε μερα ? Να πάρω μετοχες της Καρελια? Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
gdevelek 6 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 καλά όλα αυτά που λέτε και συμφωνώ... αλλά προσωπικά πιστεύω ότι για να κόψω (προσωπικά) το τσιγάρο θα πρέπει να είμαι στα πολύ καλά μου. Να μην έχω κανέναν μαλάκα να μου σπάει τα μπαλάκια αλλά με τη δουλειά που κάνω είναι μοιραίο να έχω πάντα τουλάχιστον 1.000 μαλάκες να μου χαλάνε τη διάθεση. να γίνω ο χιλιοστός πρώτος; με τη νοοτροπία αυτή δεν θα το κόψεις ΠΟΤΕ ΠΑΝΤΑ θα υπάρχει κάτι να σε προβληματίζει και να σε ανησυχεί είναι εξαιρετικά απίθανο να έλθει κάποια στιγμή που να πεις "ΝΑΙ, είμαι στα πολύ καλά μου!!!!" γι' αυτό εγώ θα στο φέρω αλλιώς: κόψτο, ΩΣΤΕ να έλθεις στα ΠΑΡΑ πολύ καλά σου!!! φαντάσου πόσο περήφανος θα είσαι για τον εαυτό σου όταν τα καταφέρεις!!! σου εύχομαι ειλικρινά να καταφέρεις να αποτινάξεις αυτό το δηλητήριο Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
atsatsos 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Μια είναι η λύση Athe. Άλλαξε μηχανάκι :D :P Πέρα από την πλάκα φίλε,ο θείος μου κάπνιζε απο τα 15. Τώρα είναι 50 και πέρσυ το έκοψε μαχαίρι(ακονισμένο) Με τσίχλες νικοτίνης και κάτι σαν hansaplast που τα κολλούσε στο μπράτσο του. Τι άλλο να σου πω. Από δω και πέρα (ξανα)είναι δικό σου θέμα(και πρόβλημα-κακά τα ψέμματα) Ένα τελευταίο. Σκέψου,υπάρχει κάτι θετικό σ' αυτό που κάνεις; Να τα ακούτε και εσείς οι υπόλοιποι εκεί έξω!!!!! ακούω κάπνισμα και μου 'ρχεται να Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
μάθο... 10.136 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Συμφωνω οτι ειναι ΑΠΟΦΑΣΗ....Ειναι ομως και δυσκολο.Οταν απογοητευεσε απο κατι πλακωνεσαι στα παφ-πουφ!!!Οταν στρεσαρεσαι στη δουλεια παλι παφ-πουφ!!!Οταν στεναχωριες παλι παφ-πουφ... :( ΟΜΩΣ επειδη σε τιποτα ποτέ δεν εκανα πισω...ειναι θεμα ημερων...Θα πω στον εαυτο μου "Το κοβεις και τελος"...Μεγαλη αποφαση αλλά αξιζει...Αυτο που θα βοηθησει ειναι τις πρωτες μερες ΣΙΓΟΥΡΑ τα αυτοκολλητα νικοτινης.Γιατι ο οργανισμος θελει το χρονο του για να αποβαλλει το συνδρομο.Αυτο με το ποδηλατο που λες zero one ειναι μια πολυ καλη ιδες...Ξεφευγεις και δεν το σκεφτεσαι...Και εννοειται οτι θα αρχισω απο τη δουλεια.Εκει κανω τα περισσοτερα.Ετσι χωρις λογο...Το θεμα ειναι αυτο που λεει κι ο Αφρολυκος.Οτι αυτο που θελω το πετυχαινω ΠΑΝΤΑ...Κι ετσι πρεπει να κενι ο καθενας...Να βαζει στοχους και να τους κυνηγαει μετα μανίας...Θα σας ενημερωσω...Εχω στη ζωη μου τρια ιδανικα...Την κορη μου,την γυναικα μου και το χαμογελο...Αρα δεν χωραει το τσιγαρο...Αποφαση ειναι...Που θα μου παει... Υ.Γ.Ξερει κανεις για βελονισμο σε αυτες τις περιπτωσεις;Βοηθαει;Γιατι εχω ακουσει πολυ καλα σχόλια... Και σας ευχαριστω ολους...Και προσκαλω και οσους αλλους ειναι στη φαση "Το κοβω" να το προσπαθησουμε παρεα... :) Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
st3li0s 1.750 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 (Καλα το να κανεις ποδηλατο ειναι στην αλλη ακρη απο το να κοψεις το καπνισμα...!!! Πρεπει να το κοψεις πρωτα και μεταααα να αρχισεις ποδηλατο...γιατι αν κανεις ποδηλατο και μετα καπνιζεις,αφου εχουν ανοιξει τα πνευμονια σου πρωτα μετα τα γεμιζεις με νικοτινη κ.α. οποτε κανεις χειροτερο κακο!!!...λεω εγω τωρα...ΑΝ κανεις ποδηλατο!!!) Εγω ειμαι 19 απο τα 17 καπνιζα στριφτα,δεν εχω κανει πακετο,μονο στριφτα!!!Και το εκοψα...τελειως,αρχισα και απο αρχες Σεπτεμβριου γυμναστηριο...!!! Βεβαια θα μου πειτε οτι σιγα τι καπνιζα...ναι αλλα εχω περισσοτερα ερεθισματα που με προτρεπουν να καπνισω!!! Ολα ειναι μια μαλακισμενη ΙΔΕΑ, εθιση στην κινηση κτλ κτλ αν εισαι σταθερος χαρακτηρας το κοβεις αν οχι οτι μ@λ@κ!@ και αν κανεις δεν θα κατεφερεις τιποτα...ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΟΛΑ!!! . και - :D Sorry για τον τονο αλλα το εκανα για να προτρεψω τον Αtho να το κοψει και οτι ολα ειναι μεσα στο μυαλο μας!!! :D Πιστευω να μην με !!! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
μάθο... 10.136 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Ετσι ειναι.,..ΑΠΟΦΑΣΗ...Βεβαια οσο περνανε τα χρονια και εισαι καπνιστης και συνηθισεις μια κατασταση τοσο πιο πολυ σου χει μπει η ιδεα του παφ-πουφ...Και κοβεται πιο δυσκολα.Και ΑΥΤΟ γουσταρω...Με προκαλει η δυσκολία... Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
black_hawk 573 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 (τροποποιήθηκε) και 2ον θα ρίχνεις το pH του στόματός σου .....Οταν πεφτει το pH, τοτε το διαλυμα, γινεται πιο! οξινο-τερηδονογονο, εν προκειμενω... Αρα, ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ! Οι τσιχλες (χωρις ζαχαρη!) ΑΥΞΑΝΟΥΝ! ΤΟ pH! (Το κανουν αλκαλικο, αρα μη διαβρωτικο..) ..Παρακατω.. ..Η εξαρτηση απο ουσιες, ειναι ενα πολυπλοκο θεμα, που δεν μπορει να "λυθει" σε ενα post....Εν περιληψει ομως.. ..Οι εξαρτησιογονες ουσιες, γενικα, χωριζονται σε τρεις κατηγοριες.. 1. Αυτες που δημιουργουν ΜΟΝΟ! "σωματικη" εξαρτηση (δλδ, ο ιδιος ο οργανισμος, απο ενα σημειο χρησης και μετα, τις "αναγνωριζει" σαν "δικα" του συστατικα και δεν μπορει να λειτουργησει ομαλα χωρις αυτες (π.χ. Ηρωινη) 2.Αυτες που δημιουργουν ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ! εξαρτηση, και, λογω συνηθειας δλδ, το ατομο τις αποζητα..Ομως, ΔΕΝ! δημιουργουν σωματικη εξαρτηση..(π.χ. coca, marijouana..) 3.Aυτες, που δημιουργουν ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ! (και φυσικα, ειναι και οι πιο "δυσκολες"!) ..Ολως τυχαιως,(????), οι δυο βασικοι εκπροσωποι αυτων των ουσιων, ειναι ΝΟΜΙΜΟΙ!!(καπνος και αλκοολ!) ...Στο "δια ταυτα".. ..ΔΕΝ! ειναι καθολου ευκολο να κοψει καποιος το τσιγαρο, ακομα και αν κολλαει πανω του 1000 αυτοκολλητα nicorette.. Απλα, γιατι, συνεχιζει να του λειπει η "κινηση", ο καπνος που βλεπει, η ολη "διαδικασια" γενικως... ..Δεν ειναι τυχαιο,(με βαση την ΑΥΘΥΠΟΒΟΛΗ! και μονο!), οτι οι πρωην καπνιστες, ειναι και οι φανατικοτεροι "πολεμιοι" του τσιγαρου..Απλα, ακομα προσπαθουν να πεισουν τους εαυτους τους, μ'αυτο!.. .. Γιατι τη "μνημη" της νικοτινης, ΔΕΝ μπορουν να τη σβησουν απο τα κυτταρα τους! ...Καλη επιτυχια σε ολους!!(Εγω, ακομα, δεν το "παλευω"... :/ ) Τροποποιήθηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 από τον black_hawk Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
tsakalaki 0 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Φίλε μου κάπνιζα απο τα 16 το έχω κόψει απο 20/2/2002. Ξύπνησα ένα πρωί και λέω τέρμα σε διαγράφω απο τη ζωή μου, και τελείωσε αυτό ήταν. Η αρχή πράγματι ήταν δύσκολη, κάπνιζα και πάνω απο 2 πακέτα την ημέρα. Η λύση; Κάθε φορά που μου ερχόταν η επιθυμία, έλεγα οχι δεν ξανα πέφτω στην παγίδα, και κοιτούσα να κάνω κάτι άλλο για να περάσει η ώρα μου. Βάλε και το κομπολόι που ακόμα και σήμερα δεν το αποχωρίζομαι. Αποτέλεσμα μετά απο τις πρώτες 40 περίπου μέρες που μετρούσα, άρχισα να το ξεχνάω. Δεν ξέχασα όμως το ψυγείο, με αποτέλεσμα να αρχίσω να βάζω κιλά, μιλάμε για πολύ φαγητό. Εντάξει δεν έγινα και χοντρός αλλά σίγουρα ήταν μια παρηγοριά τις πρώτες μέρες του κοψίματος. Συμπέρασμα μετά απο τόσα χρόνια και έχοντας περάσει πολλές στεναχώριες και στραβωμάρες είμαι σίγουρος πως αυτό θα είναι το τελευταίο πράγμα που θα κάνω. Βέβαια ξέχασα να γράψω πιο πάνω οτι μερικές φορές μετά το φαγητό είχα μια επιθυμία να κάνω ενα marlboro αλλά ξεπερνιέται αυτό δεν είναι τίποτα. Πάντως αν κάποιος θέλει να το κόψει μόνο μαχαίρι. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
st3li0s 1.750 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 ...Βάλε και το κομπολόι που ακόμα και σήμερα δεν το αποχωρίζομαι... Μην του λες τετοια γιατι αν κοψει το τσιγαρο και αρχισει το κομπολοι μετα θα ψαχνουμε τροπους να του κοψουμε το κομπολοι!!! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
chris_boss 1 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Οι μανάδες σας το ξέρουν ότι καπνίζετε; Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
st3li0s 1.750 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Εμενα προσωπικα ειχε βρει μεσα στο δωματιο μου φιλτρακια και με ρωτησε...και ημουν ειλικρινης!!! Αλλα δεν ειναι εκει το θεμα...το θεμα ειναι γιατι ποιους λογους το αρχιζεις και για ποιους λογους το κοβεις!!!Και στην προκειμενη περιπτωση πως θα το κοψει ο Αthos και οσα κακα παιδακια καπνιζουν!!! Λοιπον απο αυριο βγαζω προγραμμα για το τι θα κανουν για να το κοψουν αυτοι που καπνιζουν!!!ναι ναι ναι καθημερινο προγραμμα θα σας βαλω τα 2 ποδια σε 1 παππουτσι!!! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
μάθο... 10.136 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 21 , 2006 Στο δικο μου παπουτσι χωρανε ανετα δυο ποδια ...46!!!!Το νουμερο του Doctora!!!! :P Aντε να δουμε... Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
zero_one 78 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 22 , 2006 ..Η εξαρτηση απο ουσιες, ειναι ενα πολυπλοκο θεμα, που δεν μπορει να "λυθει" σε ενα post....... .................. Γιατι τη "μνημη" της νικοτινης, ΔΕΝ μπορουν να τη σβησουν απο τα κυτταρα τους! +100000000000 Έτσι ακριβώς είναι! Γι' αυτό είχα γράψει παραπάνω ότι για να το κόψεις χρειάζεται ηρεμία. Εγώ ανακάλυψα (όλως τυχαίως) και κάτι άλλο......ότι μόλις ανεβαίνω στο Βουνό (στον Αίνο, 1620 μ.) δεν θέλω να καπνίσω. Μου φεύγει κάθε επιθυμία, κάθε φορά που ανεβαίνω "επάνω". Έχω παραμείνει στο Βουνό 5 ώρες και δεν παρουσιάστηκε κανένα σύνδρομο στέρησης. Δεν ξέρω το γιατί (αλήθεια γιατί; ) αλλά ξέρω ότι βρήκα από κάπου να "πιαστώ". Στην πρώτη ευκαιρία θα πάρω το αντίσκηνο και θα πάω "επάνω" για μια εβδομάδα για αποτοξίνωση. Χωρίς πλάκα!!!!!!! (Καλα το να κανεις ποδηλατο ειναι στην αλλη ακρη απο το να κοψεις το καπνισμα...!!! Πρεπει να το κοψεις πρωτα και μεταααα να αρχισεις ποδηλατο...γιατι αν κανεις ποδηλατο και μετα καπνιζεις,αφου εχουν ανοιξει τα πνευμονια σου πρωτα μετα τα γεμιζεις με νικοτινη κ.α. οποτε κανεις χειροτερο κακο!!!...λεω εγω τωρα...ΑΝ κανεις ποδηλατο!!!) Ναι, έτσι είναι, γι' αυτό δεν καπνίζω τουλάχιστο για δυο-τρεις ώρες πριν καβαλήσω το ποδήλατο και μετά απλά δεν το θέλω, δεν το μπορώ πριν περάσουν 4-5 ώρες (και πάλι δεν ξέρω το γιατί! ). Έχω παρατηρήσει όμως και κάτι άλλο που συμβαίνει, σε μένα τουλάχιστον. Όταν βρίσκομαι σε κατάσταση ηρεμίας (π.χ. αραχτός στον καναπέ λίγο πριν με πάρει ο ύπνος τα βράδια), πάλι δεν έχω καμιά επιθυμία να καπνίσω. Γι' αυτό σκέφτηκα και έγραψα ότι για να το κόψω χρειάζεται ηρεμία. Πρέπει να ζητήσω άδεια........ αποτοξίνωσης νομίζω! Ειναι ομως και δυσκολο.Οταν απογοητευεσε απο κατι πλακωνεσαι στα παφ-πουφ!!!Οταν στρεσαρεσαι στη δουλεια παλι παφ-πουφ!!!Οταν στεναχωριες παλι παφ-πουφ... Στη δουλειά δεν υπάρχει περίπτωση να το κόψω-ουμε! Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Alex_Under 4 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 22 , 2006 .....Οταν πεφτει το pH, τοτε το διαλυμα, γινεται πιο! οξινο-τερηδονογονο, εν προκειμενω... Αρα, ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ! Οι τσιχλες (χωρις ζαχαρη!) ΑΥΞΑΝΟΥΝ! ΤΟ pH! (Το κανουν αλκαλικο, αρα μη διαβρωτικο..) Καλά μωρέ, μια μαμακία από κεκτημένη ταχύτητα κάναμε...Αμέσως να μας την πεις... Κάναμε και χημεία στο λύκειο δεν είμαστε παντελώς άσχετοι... @Vito Varadero. Κάνεις υποσυνείδητα τον ίδιο συνειρμό που κάνουν όλοι όσοι ΔΕΝ θέλουν να κόψουν το τσιγάρο. "Δεν το κόβω γιατί κάτι θα με χαλάσει στο σπίτι/στην δουλειά και θα αναγκαστώ να το ξαναρχίσω" Αυτά να λέτε συνέχεια στον εαυτό σας για να το πιστέψετε. Δεν ξέρω. Ίσως να μην μπορώ να το καταλάβω επειδή δεν είμαι καπνιστής. Όμως αυτή η πεποίθηση ότι το τσιγάρο σου εξαφανίζει μονομιάς όλα σου τα προβλήματα και εκεί που είσαι χαλασμένος από κάτι νιώθεις την ανάγκη να ανάψεις ένα τσιγάρο και παφ, μονομιάς να εξαφανιστούν όλες σου οι έννοιες, δεν μπορώ να το καταλάβω... Πάντα έλεγα ότι μπορεί η ζωή μου να μην είναι γεμάτη ή χαρούμενη αλλά σίγουρα το τσιγάρο δεν θα μου την γεμίσει. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
Hubba @ 0 Αναφορά μηνύματος Δημοσιεύτηκε Σεπτέμβριος 23 , 2006 Εχω κοψει το τσιγαρο πριν χρονια για 3-4 μηνες,το ξαναρχησα απο μαλακια οταν ειπα ... ...ααα μωρε τα καταφερα ας κανω μονο ενα με το ποτο.Και αυτο ηταν ΦΤΟΥ παλι απο την αρχη. Απο οτι θυμαμαι ηταν ευκολο να το κοψω,να μην το ξαναρχησω ηταν παλουκι. Δεν ειχα καποιο συνδρομο στερισης,ειχα αντικαταστισει τον καφε με τσαι. Λοιπον απο προσωπικη πειρα,να πινεις νερο,μαζι σου παντα ενα μπουκαλακι(βοηθαει) ---Να εχεις μαζι σου κατι για να απασχολεις τα χερια σου και τα νευρα σου μαζι(μπεγλερι,κομπολοι) ---Μην πεσεις στην παγιδα ενα=κανενα. ---Και το σημαντικοτερο ειναι να το ΘΕΛΕΙΣ ΕΣΥ. Σου ευχομαι καλη επιτυχια. :D Λες να το κοψω και γω; Μου εβαλες ιδεες τωρα. Παράθεση Μοιράσου αυτό το μήνυμα Σύνδεσμος στο μήνυμα Μοιράσου σε άλλες ιστοσελίδες
